卷腹运动是较流行的一种锻炼方式，能够有效锻炼腹直肌、腹外斜肌等部位。在卷腹时出现脖子疼，可能与力量不足、姿势不当等因素相关。可通过药物治疗、物理治疗等方法缓解症状。
一、药物治疗：1、口服药物：可以在医生的指导下口服非甾体类消炎止痛药，如布洛芬、吲哚美辛等缓解症状；
2、外用药物：疼痛较严重时，可以在医生的建议下，使用氟比洛芬巴布膏、芬太尼透皮贴剂缓解疼痛，也可使用麝香活血化瘀膏、追风活血膏、消肿止痛酊等中药制剂治疗。
二、物理治疗：卷腹导致的脖子疼，一般损伤较轻微，可用热毛巾、热水袋等热敷患处，促进血液循环，减轻疼痛，同时可以在中医医师的帮助下，通过烤电、针灸等理疗方式进行治疗。
三、其他：患有肌纤维炎、颈椎病的患者在做卷腹时也会出现脖子疼的症状，应及时前往医院行颈椎CT、核磁共振、肌电图检查明确诊断，并进行相对应的治疗。